A mí la meditación me permite conectarme un poco más conmigo mismo, saber un poco quien soy.
Estar presente y consciente de lo que siento y lo que quiero. Es una muy bonita experiencia porque cada vez que acabo una sesión de meditación me siento muy optimista de cara al futuro, siento que tengo mucho amor por dar y me siento muy feliz.
La forma en que la meditación me hace sentir es lo que en un primer momento me motiva a ser voluntario en la organización (Peace Revolution), el deseo de que la meditación llegue a cada vez más personas. El ritmo de vida es cada vez más rápido, por lo que muchos y me incluyo, cada vez nos sentimos más estresados o angustiados. Por eso es que la meditación se vuelve fundamental, pues al permitirte conectar contigo mismo descubres que es lo que es verdaderamente importante en tu vida, aquello que te hará feliz.
by Diego André Mendoza Reyes – Peru