Excusas Para no Alcanzar tus Sueños
A veces la curiosidad no es suficiente para crear nuevos hábitos o alcanzar tus objetivos y sueños. Nos llenamos de excusas, las cuales, probablemente solo sean una forma disfrazada de nuestros temores o simplemente estar en una zona muy segura de tu vida. Pero, ¿Qué podemos hacer para salir de nuestra zona de confort y […]
Nunca Conociste Forma más Curiosa de Adquirir Hábitos Saludables
A lo largo de nuestra vida vamos estableciendo hábitos casi de forma inconsciente, mediante la repetición de acciones. Los hay positivos y negativos, y generalmente sabemos diferenciar muy bien entre ellos. Sin embargo, fallamos en lograr establecer buenas costumbres y seguirlas, al mismo tiempo que parecemos encasillarnos demasiado fácilmente en perpetuar aquellas que son negativas. […]